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Mois de Ramadan : un réajustement des habitudes

Michelle MBESSA by Michelle MBESSA
March 2, 2025
in CULTURE

Les étudiants musulmans, s’attèlent  déjà à des préparatifs spirituels et matériels pour concilier jeûne, prières et études. Les ajustements alimentaires et l’organisation des horaires préoccupent ces derniers.

Le mois de Ramadan, mois sacré du calendrier islamique, est un moment spirituel important pour les musulmans du monde entier. Pour les étudiants musulmans, ce mois s’accompagne de nombreux défis et préparatifs afin de concilier études, jeûne et prière. En attendant l’avènement de ce mois béni, les étudiants musulmans se mobilisent pour se préparer tant spirituellement que matériellement. « Pour moi, la période de Ramadan est souvent difficile. C’est compliqué de faire deux choses à la fois entre l’école et le jeûne.

Mais en tant que musulmane, le mois de Ramadan est très sacré, donc je ne peux pas me dispenser de jeûner durant cette période », explique Aminatou, étudiante en Sciences de l’information. Le jeûne du mois de Ramadan est avant tout un mois de dévotion spirituelle. Pour les étudiants musulmans, c’est l’occasion de renforcer leur foi et de se consacrer davantage à la prière et à la lecture du Coran. Avant le début du mois sacré, nombreux sont ceux qui multiplient leurs prières et se préparent mentalement à affronter les défis du jeûne. Ce mois nécessite également une préparation matérielle, notamment en ce qui concerne l’alimentation.

À l’approche du début du mois, les étudiants s’assurent de disposer des ressources nécessaires pour le souhour (repas avant l’aube) et l’iftar (repas de rupture du jeûne). Beaucoup prévoient des achats spécifiques, notamment des dattes, des fruits, des jus et des repas nutritifs pour affronter une journée de jeûne. « En tant qu’étudiant vivant seul, je dois faire avec les moyens du bord. Heureusement, ma famille m’a envoyé quelques provisions pour me soutenir pendant ce mois sacré. J’ai reçu du maïs, des haricots, du riz, du tapioca et un peu d’argent pour me permettre de passer ce mois avec dignité.  Spirituellement, je me prépare à accueillir ce mois sacré avec dévotion et humilité.

Nous savons que ce mois est une occasion unique de se rapprocher de Dieu et de bénéficier de Sa miséricorde et de Sa grâce. », confie Hussein, étudiant en master. Les étudiants musulmans doivent aussi jongler avec les impératifs académiques en période de jeûne. En effet, suivre des cours, préparer des examens peuvent s’avérer difficiles lorsque l’on est en plein jeûne.

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