Derrière cette initiative, un collectif de jeunes de moins de 25 ans, confrontés eux-mêmes aux réalités de la dépression et de l’anxiété, a choisi de transformer sa douleur en action collective.
Fondée le 12 juin 2022 et officiellement reconnue le 18 septembre 2023, You Are Not Alone (YANA) est une association qui s’est s’imposée aujourd’hui comme un acteur incontournable dans la lutte pour la santé mentale des jeunes au Cameroun. Selon les données les plus récentes de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), publiées en octobre 2024, près de 3,5 % des adolescents âgés de 15 à 19 ans présentent des épisodes dépressifs majeurs.
Au Cameroun, une enquête UNICEF-Gallup révèle que près d’un tiers des jeunes de 15 à 24 ans se sentent démotivés ou déprimés, sans accès à un accompagnement adapté. Dans un pays où la jeunesse représente plus de 60 % de la population, cette réalité est particulièrement alarmante.
C’est face à ce constat que YANA a vu le jour, convaincue que le changement devait venir de la jeunesse elle-même, brisant les tabous et les silences autour de la santé mentale.
Une mission claire
La philosophie de YANA repose sur une conviction forte : aucun jeune ne doit affronter seul la dépression ou l’isolement émotionnel. L’association se donne pour mission d’offrir un accompagnement psychologique personnalisé, une écoute bienveillante et des ressources adaptées.
Elle ambitionne également de bâtir un Cameroun où la santé mentale est reconnue comme une priorité nationale et où chaque adolescent peut accéder à un soutien adapté, quel que soit son milieu social.
Des actions concrète
Depuis sa création, YANA déploie un large éventail d’activités : Le Programme d’Écoute et d’Aide Psychologique (PEAP), qui propose des séances d’entretien, du coaching et des actions participatives. Des groupes de soutien, organisés aussi bien pour les jeunes que pour leurs familles.
Des bulletins d’information visant à sensibiliser et à fournir des conseils pratiques pour améliorer le bien-être mental. Des campagnes de sensibilisation dans les écoles et les communautés, destinées à briser la stigmatisation et à encourager la prévention.
À travers ces initiatives, l’association espère créer des espaces sûrs et inclusifs où les jeunes peuvent s’exprimer, partager leurs émotions et retrouver confiance.
Un engagement porté par des jeunes
L’association est née de l’engagement de trois jeunes leaders camerounais de moins de 25 ans, issus d’horizons académiques différents mais unis par la même ambition : changer le regard sur la santé mentale.
Leur combat est à la fois personnel et collectif, nourri par des expériences vécues et par une profonde conviction que la résilience de la jeunesse est la clé du développement durable et de la cohésion sociale.
